Mån: Morgonpromenad 1h
Tis: Morgonpromenad
30min löpning och 1h armbrytarstyrka.
Ons: Morgonpromenad
Löpning 4,5km + 1h zumba
Torsdag: vila
Fre: Morgonpromenad
Lör: styrka på gym
Sön: låååång promenad
I veckan blir det inte alls så Mycke träning som jag önskat då jag valt att färdigställa renoveringen här hemma. I dag har jag tapetserat väv i hela rummet som ska bli datahörna. Ska spackla och slipa fondväggen i veckan å helgen ska bestå av målning och förhoppningsvis får jag upp fondväggen också. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar